L'isolation phonique : comment en finir avec le bruit ?

40 % des français se plaignent de nuisances sonores dans leur habitat. La notion de bruit dans un logement s’accompagne d’un jugement de valeur : il s’agit d’une nuisance sonore. Cela dépend alors de votre propre sensibilité aux ondes sonores perçues dans votre logement. Mais comment faire pour stopper cette nuisance ? Conseils thermiques vous guide à travers cet article.



son oreille

Quelques notions sur le son

échelle du bruitLe son est engendré par une onde acoustique. Il est déterminé par sa fréquence (du grave à l’aigu exprimée en Hertz) et par son intensité (mesurée en décibels). Le seuil d’audibilité est fixé à 0 dB. Il correspond au son le plus faible que l’oreille humaine peut distinguer.

Une autre composante est à prendre en compte : l’émergence. Il s’agit de la quantité de bruit qui dépasse le niveau de sonore ambiant. En effet, suivant l’intensité du bruit de fond, les bruits périodiques seront dans un cas perçus et dans un autre non.

On peut différencier les bruits en fonction de leur propagation. Tout d’abord les sons peuvent se propager par voie aérienne. Comme son nom l’indique, les ondes sont transmises à l’aide de mouvements dans l’air. Il s’agit par exemple de la circulation automobile que vous entendez depuis chez vous, ou de la musique venant d’une autre pièce de la maison. L’autre type de propagation est la voie solidienne, c’est-à-dire que les sons sont transmis via les planchers, parois ou éléments de structure. Ce sont des bruits d’impacts ou de chocs comme par exemple les bruits de pas.

Pour évaluer les matériaux entre eux, nous utiliserons quelques fois la notion d’indice d’affaiblissement. C’est la capacité d’une paroi ou d’un isolant à diminuer le niveau sonore perçu. Il s’exprime en dB, plus il est grand plus sa capacité à affaiblir le son est grande.

Choisir son matériau de structure

Les parois peuvent être simples ou doubles. Dans le premier cas, la stratégie est de choisir un matériau dense : le système masse. Par exemple l’affaiblissement pour une épaisseur de béton plein de 16 cm est de 60 dB, alors que celui pour une brique creuse d’une épaisseur de 20 cm est égal à 52 dB.

affaiblissement système masse ressort masseLes parois doubles, quant à elles, représentent un système masse-ressort-masse. Les ondes sonores sont d’abord en partie réfléchies et absorbées par la première paroi rigide. Le matériau « ressort », un isolant souple situé entre les 2 parois, absorbe ensuite la partie du bruit restante. Et enfin, la deuxième paroi rigide permet de réfléchir encore une partie vers l’isolant souple.

Les comparaisons entre les différents matériaux sont assez risquées car la mise en œuvre et le contexte de ceux-ci vont beaucoup jouer dans l’atténuation du bruit.

La brique : on peut l’utiliser soit dans un système « masse » avec par exemple une brique monomur, soit dans un système « masse-ressort-masse » avec une double cloison séparée d’un isolant.

Le béton cellulaire : utilisable en cloison ou pour un mur, ce matériau est aussi efficace que la brique en affaiblissement.

Le parpaing : il présente de bonnes valeurs d’affaiblissement acoustique, légèrement meilleures que la brique ou le béton cellulaire.

Les briques chaux-chanvre : ces briques présentent beaucoup d’avantages, elles peuvent être mises en place pour cloisonner les espaces et pour les murs de la maison. Il s’agit d’un nouveau matériau très prometteur car les indices d’affaiblissement mesurés sont très bons, au-dessus de la brique et du béton cellulaire.

Les plaques de plâtres : applicables pour bâtir des cloisons (plaque-isolant-plaque) ou en doublage de mur de parpaing par exemple avec une simple plaque. Il est nécessaire de les utiliser en insérant un isolant, sinon ses performances acoustiques sont en deçà d’autres matériaux.

Pour aller plus loin, vous pouvez consulter notre article comparatif sur les matériaux de construction.

Quels sont les meilleurs isolants phoniques ?

Y’a-t-il un lien avec l’isolation thermique ? on a tous cette idée : j’isole mon logement car je souffre d’inconfort thermique et je voudrais en profiter pour corriger mes problèmes de nuisances sonores. Eh bien, il ne faut pas réfléchir dans ce sens-là car la manière de procéder et les matériaux utilisés ne sont pas les mêmes. Pourtant, il faut bien essayer de concilier l’isolation thermique et phonique lors d’un projet de construction. Heureusement, certains isolants sont performants dans les deux cas.

La ouate de cellulose : probablement le meilleur choix pour l’isolation acoustique. À épaisseur et densité égales, cet isolant sera plus performant que la laine de verre. Petit bémol : lorsqu’elle est soufflée ou projetée de manière trop dense, elle peut vite perdre son efficacité acoustique. Faire appel à un professionnel vous permettra de ne pas passer à côté de cet isolant très prometteur.

Le liège : il est largement utilisé dans le traitement des problèmes acoustiques, et pourtant si vos problèmes de bruit se résument aux bruits aériens, d’autres isolants seront tout aussi bien efficaces. Par contre, il se révèle très efficace pour combattre les bruits d’impacts.

La fibre de bois : beaucoup de produits différents existent, cela permet de trouver le produit adapté à votre problème acoustique. Il se place parmi les isolants phoniques de bonne qualité.

La paille : la mise en œuvre lors de la construction d’une maison paille garantit un très bon confort acoustique. À épaisseur égale, elle n’est pas forcément plus efficace que d’autre isolant.

meilleurs isolants phoniques

Laine de mouton : cet isolant se révèle aussi efficace que des produits conventionnels.

Pan-terre : ce système est un panneau rigide composé de cellulose et de lin. Il a été développé spécifiquement pour un usage acoustique, il se révèle donc très efficace (son prix est cependant élevé).

Laine de verre / laine de roche : les laines minérales sont des isolants qui se révèlent efficaces sur le plan acoustique depuis un certain nombre d’années.

Polystyrène et polyuréthane : les panneaux isolants rigides issus de la pétrochimie sont très peu efficaces sur le plan acoustique voire non recommandés.

Isolant mince : déconseillé pour traiter vos problèmes de nuisances sonores.

Pour aller plus loin, vous pouvez consulter notre article comparatif des isolants.

Comment mettre en œuvre mon isolation phonique ?

Vous habitez déjà dans un appartement ou une maison et les nuisances sonores ne sont plus acceptables pour vous. Nous allons voir comment augmenter son confort acoustique avec des isolants performants à travers les exemples de doublage de mur et d’isolation du plafond. Nous attirons cependant votre attention sur le fait qu’il ne s’agit pas d’une réponse toute faite à votre problème. Dans certains cas, une étude acoustique peut se révéler très utile avant d’entreprendre de gros travaux.

Doublage d'un mur

Doubler votre mur avec un isolant vous permettra de réduire les bruits aériens venant d’une autre pièce de votre appartement ou maison. Nous aborderons ici le doublage prêt à coller et le doublage à l’aide d’une ossature.

isolation phonique par doublage de murLe doublage d’un mur à l’aide d’une ossature consiste à venir poser une ossature bois ou métallique sur le mur existant (l’ossature métallique vous garantira un meilleur confort acoustique). On viendra ensuite poser un isolant souple en panneau (par exemple de la ouate de cellulose). Cet isolant ne devra surtout pas être compressé pour garantir ses performances acoustiques. Enfin une plaque de plâtre viendra recouvrir cet ensemble.

Des panneaux tout prêts à venir coller directement sur le mur existent. Ils sont composés d’un isolant (par exemple de la laine de verre) et d’une plaque de plâtre. Pour venir coller ces plaques, il est impératif que votre mur soit plan et propre.

Poser un sous-plafond

Si les bruits de pas du voisin d’en haut sont devenus insupportables, isoler votre plafond peut s’avérer être une solution efficace y compris au niveau thermique. Commencez tout de même par aller les voir pour leur expliquer la situation. Quelques gestes pourront vous changer la vie comme quitter ses chaussures dans l’appartement ou placer des patins sous les meubles. Vous ne pouvez pas leur imposer de changer de sol et pourtant, c’est la solution idéale pour régler ces problèmes acoustiques (avec un sol adapté).

isolation phonique du plafondEn dernier recours, il est possible d’isoler votre plafond en le doublant. Des plaques de plâtre sont visées sur une ossature métallique, elle-même fixées par des suspentes acoustiques anti-vibratiles. Les panneaux isolants (par exemple de la laine de chanvre) avec une forte densité de préférence sont placés dans l’ossature métallique. L’inconvénient de cette technique repose dans le fait que la hauteur sous plafond diminue dans l’appartement.

Choisir mes fenêtres

Si vous souffrez des bruits venant de l’extérieur de votre appartement ou maison, remplacer vos fenêtres peut s’avérer être une bonne solution. Il y a plusieurs manières de procéder en fonction de votre budget et des travaux que vous pouvez réaliser.

Pour les petits budgets ayant déjà des fenêtres double vitrage, commencez d’abord par vérifier vos joints. Une bonne étanchéité peut vous faire gagner 5 dB. Préférez des joints comme du silicone plutôt que des joints en mousse.

Si vos fenêtres sont dans un trop mauvais état, profitez-en pour les changer : vous gagnerez en confort thermique et acoustique. Les performances thermiques et acoustiques d’un vitrage ne sont pas corrélées. Le triple vitrage par exemple, est plus performant thermiquement que le double vitrage mais ne vous apportera pas de plus-value sur le plan acoustique.

Changer votre fenêtre par du double vitrage en conservant le dormant existant. Les vitres doivent être d’épaisseurs différentes pour éviter tout phénomène de résonance (par exemple du 10/10/4).

Si vous êtes exposé fortement au bruit, il faudra alors plus s’orienter vers un double vitrage à très hautes performances (dissymétrique avec 2 vitres aux épaisseurs différentes ou feuilletées).

isolation phonique avec uen double fenêtreEnfin, si votre logement le permet, les meilleurs résultats acoustiques seront obtenus en plaçant une double fenêtre avec un espace d’au moins 15 cm avec la fenêtre existante. Attention ce type d’installation doit respecter les normes pour la ventilation de votre logement.

En ce qui concerne le châssis, les performances acoustiques ne dépendent pas du matériau choisi.

Le type de fenêtre peut aussi jouer un rôle important dans votre isolation phonique. Préférez les fenêtres « à la française » aux fenêtres coulissantes qui laisseront davantage passer le bruit.

Le label de certification Acotherm (délivré par des organismes public dont le Centre Scientifique et Technique du bâtiment) permet de connaître rapidement le niveau d’isolation acoustique d’une fenêtre :

logo acothermClassementRéduction du bruit (dB)
Menuiserie avec entrée d’air
Réduction du bruit (dB)
Menuiserie sans entrée d’air
AC12826
AC23331
AC33634
AC44038

Le label privé Cekal propose également une classification sur 6 niveaux :

logo cekalClassementRéduction du bruit (dB)
AR125 à 28
AR228 à 30
AR330 à 33
AR433 à 35
AR535 à 37
AR6> 37

Pour aller plus loin, consultez notre article sur le choix de fenêtres performantes.

Choisir ma porte

De la même manière que pour les fenêtres, vérifier si vous avez des joints ou leurs états peut vous permettre à moindre frais d’améliorer votre isolation acoustique. Des joints d’étanchéité périphériques et une barre de seuil peuvent se révéler efficaces.

Si vous envisagez de changer de porte, sachez que plus le vantail ou battant sera grand, plus votre isolation phonique sera bonne. Cela peut engendrer de gros travaux, pas toujours accepté par votre copropriété par exemple.

Remplacer le bloc porte extérieur peut vous apporter un meilleur confort acoustique. Observez bien la notation Acotherm qui vous garantit l’évaluation de la performance acoustique.

Comme pour les fenêtres, la manière la plus efficace de s’isoler du bruit est d’installer une double porte. Les portes devront chacune être espacées de 20 à 30 cm.

Financer vos travaux d'isolation phonique

Pour financer vos travaux d’isolation phonique, des aides existent. Vous pouvez prétendre à plusieurs d’entre elles : CITE, eco-prêt à taux zéro, aides de l’Anah, aides locales … Il n’y a pas de niveau d’exigence à respecter comme pour les isolants thermiques. Par contre, l’isolant phonique choisit doit être aussi performant thermiquement.

Dans certains cas complexes, l’appel à un professionnel est indispensable. Une étude acoustique peut aussi s’avérer très utile pour bien identifier vos nuisances sonores.

Si vous faites appel à un professionnel, il faudra néanmoins mettre les entreprises en concurrence, pour obtenir le prix du marché le plus juste.

Pour cela, Conseils Thermiques s'associe à plusieurs partenaires afin de vous mettre en relation avec des artisans locaux certifiés RGE. Vous pourrez ainsi étudier plusieurs propositions techniques et commerciales gratuitement et sans engagement.

Je souhaite rencontrer des entreprises >

Ces travaux de rénovation énergétique donnent droit à des subventions (prime énergie). Si vous avez déjà un devis (non signé), vous pouvez encore y prétendre.

Je souhaite obtenir ma prime énergie >

Cas pratiques

Les coffres de volets roulants : ils peuvent constituer une entrée des bruits venant de l’extérieur. Sachez que les volets présentent un indice d’isolation acoustique, un bon indicateur lors de votre achat. Vous pouvez agir à plusieurs niveaux. Tout d’abord, il convient de vérifier l’étanchéité de votre caisson de volets roulants. Un défaut simple à corriger avec du joint silicone entre le caisson et le plafond ou le mur intérieur. Dans un deuxième temps, il est possible de renforcer le coffre en le doublant par exemple avec une plaque de bois aggloméré de forte densité ou un panneau de liège expansé. Enfin, pour atténuer le bruit vous pouvez garnir le coffre de volets roulants d’un isolant phonique comme par exemple une nappe de feutre de bois.

Boucher les entrées d'aération des fenêtres : une très mauvaise idée ! Le bruit peut rentrer depuis ces entrées d’air mais c’est grâce à celles-ci que l’air de votre logement peut se renouveler. La qualité de l’air est primordiale pour votre santé et pour préserver votre habitat via une bonne ventilation. Sachez qu’il existe des entrées d’air acoustiques qui laissent passer l’air en limitant le bruit.

Que penser des rideaux anti-bruit ? Un rideau classique constitué d’une seule matière ne changera pas grand-chose à votre isolation phonique. Il existe des rideaux confectionnés spécifiquement pour cet usage avec plusieurs couches (velours, coton, PVC, aluminium …). Pour garantir son efficacité, il doit englober toute la structure à isoler (y compris la feuillure de la porte ou la jonction entre le dormant et la fenêtre).

Ma VMC fait trop de bruit : en premier lieu, il convient de vérifier si ce bruit n’est pas dû à un problème de fonctionnement de la VMC. Si ce n’est pas le cas et que le bruit vient des vibrations provoquées par le moteur, le but va être d’éloigner le bloc VMC des murs de l’habitat. Le bloc VMC peut être suspendu avec des élastiques ou posé sur un support anti-vibratile (plaque de liège, de fibre de bois…). Pensez à laver vos bouches d’extraction régulièrement car elles peuvent émettre des sifflements.

entretien bouche vmc simple flux

Conclusion

Vous l’avez compris, si vous voulez améliorer votre isolation phonique, il faut en tout premier lieu identifier d’où viennent ces nuisances et les corriger si possible. Dans certains cas, une étude acoustique se relèvera d’une grande aide. Devant la complexité de l'isolation phonique, le recours à des professionels sensibilisés avec une certaine expérience vous assurera des travaux réussis.

Si vous êtes en projet de construction, l’étanchéité à l’air est primordiale. Les moindres interstices pourront très vite dégradés l’isolation phonique de la maison.

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#40 - Robbindahood - 04 Octobre 2022

Très bon article merci, j'ai pu lire un autre article complémentaire sur le sujet pour ceux que ça pourrait intéresser : https://www.pro-isophony.fr/definition-isolation-acoustique.html

#39 - Laura (admin) - 20 Septembre 2022

Bonjour Jot42,

Effectivement quoiqu'il arrive le résultat ne sera pas garantit car le son est assez difficile à appréhender.

Néanmoins cela peut valoir le coup de tenter de diminuer l'inconfort (surtout si cela devient insupportable).

Choisir si c'est possible du fermacell plutot que du BA13. Il faudrait soigner les jonctions entre les murs et le plafond qui présentent autant d'importance que le choix des matériaux.

La ouate de cellulose est aussi un isolant avec de bonnes caractéristiques phoniques.

A bientôt,

#38 - Jot42 - 19 Septembre 2022

Bonjour,je vais rénover une maison en pierre. Il y a 3 niveaux et entre chaque étage, un plancher bois sur solives et dessous les solives un plafond en briques plâtrières. On entend tout entre les étages (les pas, les conversations...), j'ai l'impression que la brique amplifie les sons. Je souhaite donc isoler phoniquement sachant qu'il s'agit d'une rénovation globale (les murs seront isolés en ITI), mais que les solives et planchers seront conservés car ils sont en bon état. Je pensais faire sauter les plafonds de brique et créer un faux plafond en BA13 avec 15 cm de laine de bois entre le niveau 1 et le niveau 2, et 10 cm (manque de place) entre le niveau 2 et 3. Qu'en pensez vous ? J'ai peur de dépenser beaucoup d'argent pour un résultat limité.
Merci d'avance.

#36 - greg - 12 Mai 2022

Bonjour
Je possède un faux plafond suspendu relié au plancher de mon voisin. Plancher composé de solive et plafonnette les suspentes sont fixées aux solives bois et dès que le voisin marche ou fait tourner une machine les solives grincent (mais semblent en état correct) et les suspentes vibrent. Ne voulant casser tous mes plafonds (seulement isolé par une laine de verre déjà tassée) j'envisage de soufflé par un trou de la laine de roche type jetrock sur 30 cms (espace dispo 40 cms mais je voudrais laisser "respirer' les solives bois). cette solution peut elle fonctionner au moins partiellement ou les bruits persisteront ils de la même manière ?

#35 - saphia - 26 Avril 2022

Bonjour, je voudrais savoir si il était possible et judicieux d'isoler le mur de ma chambre des bruits exterieurs? je vis en rdc et un mur de ma chambre donne a l'intérieur de ma résidence proche d'un portail en fer et qui claque quand il se ferme. Cela raisonne dans mon appartement mais plus dans dans ma chambre. Je vais changer prochainement mes portes fenêtres mais j'aimerai isoler au moins un des murs de ma chambre

#34 - fabienne - 15 Avril 2022

Bonjour, je suis propriétaire de mon appartement. Je rencontre non pas un problème avec les voisins (heureusement) mais bien un problème au niveau de mon WC.
En effet, le WC est petit et se trouve à proximité de la cuisine ouverte sur le salon. Le problème est donc le suivant : lorsque nous nous trouvons dans la cuisine-salon, on entend ce qu'il se passe à la toilette (ce qui peut être gênant surtout pour les invités).
Vu que la pièce est petite quelle solution pourriez-vous me proposer afin de mieux insonoriser le WC en sachant que mon WC fait maximum 1m/2m.
Je vous en remercie d'avance

#33 - rvg - 07 Avril 2022

Bonjour EN matiere d isolation PHONIQUE est il preferable d utiliser le produit Simfofit ou du polyurethane extrudé pour combler un coffrage de volets roulants
Je suis perdu dans la présentation des différents coefficients
je vous remercie

#27 - Laura (admin) - 23 Août 2021

Bonjour Kilimo,

Les problèmes d'isolation phonique sont assez difficile à résoudre en rénovation.
De quels bruits s'agit-il ? Les bruits d'impact auraient pu être atténuer grâce à la moquette.
En ce qui concerne les bruit aériens, il peuvent se "faufiler" à plusieurs endroits. A moins d'isoler complètement un bloc (de haut en bas), vous ne serez pas sûr du résultat.
Le mieux est de parler de ce problème aux usagers, même si ce n'est pas le plus simple !

A bientôt,

#26 - Kilimo - 12 Août 2021

bonjour, je suis propriétaire de 2 appts 1er et 2ème niveaux. ma locataire se plaint des bruits venant du voisin du dessus . Le sol est parqueté, le locataire a dit avoir mis de la moquette, sans résultat tangible, de plus il n'en a rien à faire de déranger les voisins. Quelle serait la solution pour isoler ?

#25 - So - 01 Août 2021

Bonjour, j'aimerai avoir des renseignements sur l'isolation phonique suite aux nuisances sonores de mon voisin ?
Nous habitons une maison jumelée.
Merci par avance

#24 - Laura (admin) - 15 Janvier 2021

Bonjour bruceprings,

Des aides financières sont éligibles aux locataires, pour plus d'informations, consultez notre article dédié :
https://conseils-thermiques.org/contenu/aides-financieres-travaux.php

A bientôt,

#23 - brucesprings - 15 Janvier 2021

Bonjour, toutes ces aides ne concerne que les propriétaires? Rien pour les locataires? Cordialement.

#22 - Laura (admin) - 04 Janvier 2021

Bonjour Dona,
Vu qu'il s'agit de bruits aérien, il faudrait plutôt un isolant texturé type ouate de cellulose pas trop dense.

Mais est-ce possible de construire un couvercle à l'aide de cette matière ?

Le liège sera surement plus facile à façonner.

A bientôt,

#21 - Laura (admin) - 04 Janvier 2021

Bonjour Project,

La première action à mener est d'en parler (calmement) avec vos voisins qui n'en ont peut-être pas conscience.

Il est possible de venir isoler le plafond, mais les bruits d'impacts peuvent aussi descendre dans les murs, il faudrait en savoir plus sur la composition du bâtiment.

La visite technique d'un professionnel spécialisé dans ces problèmes peut être intéressante.

A bientôt,

#20 - Dona - 02 Janvier 2021

Bonjour,
Pouvez-vous me conseiller - Ayant un problèmr d'humidité-condensation dans ma chambre à coucher , une déshumidificateur mural a été placé ( 40 cm sur 40 cm pour 6 cm d'épaisseur ) cet appareil qui a permis de résoudre avec succès le problème d'humidité/odeurs/moisissures est relié par un conduit d'environ 7 cm à l'extérieur - d'où la nuit , nous entendons le bruit de l'autoroute .... pouvez-vous me dire comment je peux résoudre ce problème - j'ai penser à faire fabriquer un couvercle léger à poser sur l'appareil durant la nuit car il n'est allumé que le jour -- votre avis ? quelle matière ? autre solution ? MERCI pour votre aide et meilleurs vœux pour 2021

#19 - Project - 28 Décembre 2020

Bonjour,

Nous vivons ma soeur et moi en colocation dans un appartement, nous avons au dessus de chez nous un couple avec enfants qui courent et qui sautent, et ça devient insupportable, une véritable nuisance au quotidien, pensez-vous qu'il soit possible d'isoler le plafond dans les pièces où nous sommes le plus souvent?

Et pensez-vous qu'une isolation soit suffisante pour être enfin tranquilles?

Merci d'avance de votre retour :)

#18 - Laura (admin) - 22 Décembre 2020

Bonjour Claire,

Nous avons un doute sur le fait que le placo sera suffisant pour traiter votre problème de bruit.
Avez-vous pris des renseignements pour le système Pan-terre ? C'est un produit complet très performant, qui dans votre cas paraît judicieux. Cependant son prix est plutôt élevé.

Pour le parquet à l'étage, poser une sous-couche adaptée (ex liège) vous permettra de réduire les bruits d'impacts (mais pas les voix par exemple).

Enfin nous vous recommandons de vous tourner vers des professionels spécialisés. La pose des matériaux est primordial pour garantir un bon confort acoustique.

A bientôt,

#17 - Claire - 21 Décembre 2020

Bonjour,
Nous avons une maison avec un mur mitoyen construite en 2011. Nous entendons des bruits d'impact et de pas principalement. Un peu les voix et pas du tout de bruit de lave linge ni de micro-onde. Les bruits solidiens nous gênent beaucoup et nous pensions isoler ( placo BA13 acoustique sur taille métallique + épaisse d'air couche supplémentaire BA13 acoustique) le mur mitoyen. Cela aura t-il un impact sur ces bruits ? Nous voulons également poser du parquet à l'étage cela peut il aider ?
Nous avons emménagé il y a peu de temps de fait les pièces sont peu meublées.
Merci pour votre réponse nous avons besoin de conseils.
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